Czy zielone curry jest zdrowe, czy lepiej je omijać ?
Pierwszym krokiem w ocenie wartości zdrowotnych zielonego curry jest przyjrzenie się jego składnikom. Głównym elementem każdego curry jest pasta curry, która zawiera takie składniki jak trawa cytrynowa, galangal (rodzaj azjatyckiego imbiru), liście limonki kaffir, zielone chili, czosnek oraz szalotki. Każdy z tych składników wnosi do dania nie tylko wyjątkowy smak, ale także różnorodne korzyści zdrowotne. […] Więcej